株式会社アドバンスゲート

COULUMNコラム

キャリコンにしだと
スーちゃんの心理学コラム⑯

「今の自分って、何段目?」
生活段階理論で“モヤモヤ期”を整える

にしだスーちゃん、「ビューラー」って聞いて、何を思い浮かべる?

スーちゃんえ? それはもう…まつ毛を上げる“アレ”ですよね! 毎朝メイクするときに使う、女の子の必需品!

にしだ・・・・・・。そのイメージも間違ってないよね。
実はね、第33回 2級キャリアコンサルティング技能検定(学科)にも、「ビューラー」が出題されたんだよ。

スーちゃんえっ!? メイク道具がキャリアの試験に出たんですか!?

にしだ知らないと、そう思うよね。でも実際は、まつ毛を上げるビューラーではなくて、「生活段階理論」で有名なシャルロット・ビューラー(Charlotte Bühler)の方。心理学者として、人の発達段階を理論化した人物なんだ。

スーちゃんなるほど…! そっちのビューラーさんですね! 知らなかったら、完全にメイクの話かと思っちゃいそう(笑)

にしだそうだね。だけど、このビューラー.Cの理論って、実は今の時代にすごく大事なんだ。
というわけで、今日はその「生活段階理論(ライフステージ理論)」を一緒に見てみようか。

スーちゃんはいっ、お願いします!

にしだ簡単に言うとね、「人は生まれてから死ぬまで、ある一定の“発達段階”を通って生きていく」っていう考え方。ビューラーは、人生を“成長と自己実現のプロセス”として捉えているのが特徴なんだ。

スーちゃんへぇ~! じゃあ、自分が今どの段階にいるのかを知ることで、モヤモヤのヒントになるってことですか?

にしだそうそう! ビューラーは人生を以下のような段階で見ているよ

  1. 児童期(誕生~思春期前):基本的な能力や社会的ルールを学ぶ時期
  2. 青年期(思春期~20代):自己探索や価値観の確立を目指す
  3. 成人期(20代~40代前半):社会的責任・キャリア・家庭などの役割を引き受ける
  4. 中年期(40代~60代):達成の再評価・人生の見直しが起きる
  5. 老年期(60代~):これまでの人生を統合し、次世代への継承を考える

スーちゃんなるほど~…私だったら「青年期」かな?でも、相談に来る人たちは「中年期」や「成人期」にいる方が多そうですね。

にしだそうだね。特に「中年期」にあたる世代は、「このままでいいのか?」っていう問いを持ちやすい。
ビューラーの理論では、この時期に人生の見直しや意味の再構築が必要になるって言われてるんだ。

スーちゃん“意味の再構築”…! まさにキャリアの転機や保険の見直しとつながりますね…!

にしだするどいね!実際、キャリア面談や保険相談に来る方は、ライフステージの“切り替えポイント”に差しかかっている人が多かったりするよね。
仕事、家庭、健康、老後の不安…それらが一気に重なるタイミングってあるでしょ?

スーちゃんありますあります! 「何を優先して考えたらいいかわからない」って方も多いですし…。

にしだだからこそ、「今、自分はどの段階にいるのか」「この時期のテーマって何だろう?」って視点を持つことが、すごく大事なんだよね。
それだけで「モヤモヤ」が整理されて、「あ、これは“見直す時期”なんだ」って自分を受け入れられるようになる。

スーちゃんまさに、「モヤモヤ=迷ってる証拠」じゃなくて、「モヤモヤ=次の段階への準備」ってことですね!

にしだうん。そして面白いのは、ライフステージって必ずしも一方向じゃないってこと。
たとえば、60歳で新しいチャレンジを始める人もいるし、40代で自分の価値観に気づいて「青年期のやり直し」をする人もいる。

スーちゃんへぇ~!じゃあ、今さら遅いなんてことは、ないんですね?

にしだその通り! 人生は何度でも立て直せるし、見直せる。
だから、「今の自分の段階に合った選択をする」ことが大切なんだ。
保険もそう、キャリアもそう。
定期的に見直して“今の自分に合っているか”を確かめることが、安心や充実感につながるんだよ。

スーちゃんそう聞くと、「人生の点検」ってちょっとワクワクしてきました!


スーちゃん「モヤモヤ=ダメ」じゃなくて、「モヤモヤ=次の自分が動きたがってる合図」だったんですね。
ライフステージを意識するって、自分を客観的に見直すいい機会かも。
私も、自分の“段”を意識して、毎日を大切に過ごしていきたいな!


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